Kanzeon zen centrum den haag is een plek waar stilte en stadsleven elkaar ontmoeten in de wijk ’s‑gravenhage. In deze zendo wordt de zenboeddhistische traditie beoefend op een toegankelijke en eigentijdse manier, met aandacht voor zowel beginners als gevorderde meditatiebeoefenaars. De begeleiders sluiten aan bij vragen uit het dagelijks leven, zoals omgaan met stress, onrust en werkdruk. Deelnemers vinden hier een omgeving waar concentratie, eenvoud en aandacht centraal staan, zonder nadruk op dogma’s of overtuigingen. Wie wil kennismaken met zenmeditatie kan meestal terecht voor introductiebijeenkomsten of kennismakingscursussen, die een praktische kennismaking bieden met houding, adem en aandacht.

Het centrum organiseert doorgaans een doorlopend programma van meditatiebijeenkomsten, dharmalezingen, studie-avonden en retraites, variërend van korte sessies tot langere stilteretraites in zen-traditie. Naast formele meditatie is er aandacht voor dagelijkse beoefening: hoe zen in relaties, werk en andere levensgebieden vorm kan krijgen. De sfeer is open en uitnodigend, met ruimte voor persoonlijke vragen en begeleiding. Wie wil deelnemen kan zich meestal vooraf aanmelden en meer informatie vinden via de website van kanzeon zen centrum den haag, die je ook via onze pagina kunt doorklikken. Op die manier kun je zelf nagaan welke activiteiten, tijden en mogelijkheden het beste aansluiten bij je eigen ervaring en belangstelling.